Вы — постоянный клиент массажиста. И не потому, что это вам в радость а потому, что это единственный способ жить без ощущения, что в поясницу вбили кол, а шею и плечи стянули ремнями.
Гиперлордоз ослабляет мышцы брюшной стенки и обеспечивает вечную проблему с животом. Сколько бы вы ни укрепляли пресс, стоит забыть об осанке — и живот снова вываливается.
Это сигнал, что перегруженные суставы уже начали изнашиваться. Следующим этапом будет воспалительный процесс в хрящах — артриты. А затем разрушение суставов — артрозы.
Фитнес, силовые тренировки, растяжки, мануальные процедуры — все помогает только временно. Тело словно не держит себя само, постоянно требует поддержки извне.
Почему все это с вами происходит?
* Одна из трех базовых реакций мозга на стресс: «Бей, беги, замри»
Тут нужна более тонкая работа — на уровне мозга и эмоций.
На курсе мы проделаем ее вместе.
Как мы будем работать на курсе