Елен, хочу вас поблагодарить за курс «ПРО Дыхание».

Я уже как второй год ваш студент.

И это не первый ваш семинар, пройденный мной.

Многие уже знают, что дыхание — это основа основ жизни. Но мало кто понимает, как это работает в теле и как должно происходить.

Очень чётко видно, что этот семинар является выжимкой всего вашего опыта работы с дыханием.

И я бы советовал его всем людям, кто хотел бы разобраться в первую очередь со своим дыханием. И, конечно, специалистам, которые работают с движением тела человека.

Спасибо вам за вашу системность и логику. Отсутствие «как надо и как не надо», а вместо этого возможность осознать и ощутить — что же такое здоровое дыхание. И умение на основе ваших знаний отсекать разрушающие техники, которыми сейчас пестрит Сеть.

И, конечно же, за практику и инструментарий, который ведёт к здоровому дыханию, а в итоге к жизни🤗💜

«Про плечи». Как давно, во-первых, не была семинарах, ну а во-вторых, онлайн-площадка меня очень приятно удивила своим качеством и комфортом для получения информации. Когда ты за 7 тысяч километров от учителя.

Инсайтов немало. Информация укладывается сейчас до сих пор через практику. Конечно, я понимала и знала, что всё в теле взаимосвязано. Но когда после теста своей сильной L руки окончательно поняла, что она, может, и сильная, но менее яркая в движении, и чтобы это улучшить, мы работали с R ягодицы, с ипсилатеральной линией, к примеру. И включали отягощение. Гиря вообще в пилатесе открыла для меня ВАУ!

Работа с балансом. Были новые для меня интересные упражнения в quadruped.

Узнала во время семинара о своём лучевом нерве и что желательно поработать с опорой. Но уже после нескольких волшебных упражнений стало легче. В общем, не перестаю влюбляться в изучение тела, биомеханики.

P. S.
Любимые всеми отжимания, все виды планок так массово используются в тренировочном процессе. Стоит тогда разобраться детально. И уже результат здоровой красоты может быть достигнут.
Спасибо, Лена

У меня медицинское образование. И нас, медиков, в 2000 году учили, что таз — это ведро без дна. Целиковый конгломерат. После того как я закончила медучилище и спортивный институт, я продолжала учиться и искала для себя курсы, где я могла бы развиваться дальше.

В основном это были медицинские курсы для тренеров, на которых преподавали врачи. Где было много теории. Какие связки как называются, куда и что прикрепляется, но очень мало упражнений. То есть за два дня семинара — 5% упражнений. Где продолжали рассказывать, что таз — это ведро без дна. На семинаре Елены Волковой я для себя поняла, что иметь медицинское образование и не развиваться — ничего не значит. Так и будешь «лечиться пенициллином», хотя его уже давно никто не назначает. Вот и тренировки будут выглядеть точно так же...

Я была поражена тем, насколько просто и доступно доносится информация, и открытием для меня на семинаре было то, что половинки таза двигаются друг относительно друга! Крестцово-подвздошное сочленение двигается... И разобравшись с этим вопросом, я смогла, уже во время самого семинара, помочь себе со своей многолетней проблемой, которую не могли решить ни врачи, ни мои коллеги, и тут же смогла понять на практике, кому из клиентов что подходит, и теперь мы очень продуктивно работаем в этом направлении! Семинар «ПРО Таз и крестец» я посмотрела три раза подряд! Посмотрю ещё раз семь, я думаю😊, и каждый раз для себя вынесу что-то новое!

Елена, огромное Вам спасибо за ваш вклад. Я считаю, что вы оздоравливаете всю Россию (это моё личное мнение*), и с огромным нетерпением жду новых семинаров!
СПАСИБО ВАМ!!!

М-м-м! Елена, как вкусно❤️ Благодарю! После урока отметила: 1) затылок лёг ровнее; 2) ткани черепа обняли меня плотнее, а лицо (под глазами, щёки, вокруг ушей, под челюстью) стало более упругим и объёмным и прямо расплывалось в улыбке к ушам само!!!⚡ 3) а когда села, поняла, что всё перестроилось под голову: голова — вправо, грудная клетка — влево, и таз уселся на левую седалищную кость (а то всё не могла его уговорить:)) Улыбаюсь! Радуюсь, радуюсь как ребёнок! Голова — в восторге⭐❤️

Спасибо большое, прям тазовые часы так часы. Сделала сегодня с утра и, как сказали, почувствовала прилив энергии и ясную голову. Очень классно, спасибо❤️

Елена, спасибо большое за ваши уроки! Это прям чудо! Вот вроде просто небольшие движения, а эффект как от хорошего массажа⭐ Шея расслабилась, перестала сжимать зубы, грудную клетку почувствовала (мозг её именно УВИДЕЛ — объём, плотность, вес❤️) И правда — магия маленьких движений! Спасибо вам большое!❤️

Лена, добрый день! По вашему совету разделила практику на две части, но настолько понравилось, что завтра повторю полностью. После любой части этой практики легко и свободно можно лежать с прямыми ногами (таз больше не уходит в наклон). И ощущение развязанных в районе поясницы-крестца узлов, свобода какая-то как будто. Голова задвигалась иначе, хотя никогда на шею жалоб не было. И готова уже сейчас писать, хотя курс ещё не закончен, что он мне помог. Буквально накануне переболела ковидом и, несмотря на очень лёгкое течение, я стала сжимать челюсть (днём и во сне). Такого никогда не было у меня в сознательном возрасте. И соответственно, напряжение в мышцах и ВНЧС очень ощущалось, но не могла никак исправить. И как раз вы запустили курс, это уже какая-то магия✨ Большая вам благодарность!❤️

В начале прошлого лета мне посчастливилось познакомиться со Школой движения Елены Волковой. К сожалению, как и большинство людей, привёл к ней поиск помощи в решении проблем со здоровьем, конкретно — с движением. Помимо улучшения здоровья, я получила возможность познания своего тела. Елена обладает уникальными знаниями и умениями в сфере движения.

Большой находкой, помощью в этом являются семинары-вебинары, которые рассчитаны практически на любого желающего. Хотя слушатели — в основном специалисты по движению и тренеры (к сожалению).

Программа занятия очень актуальна практически для каждого современного человека. Которая имеет и цель, и средства её достижения.

Материал дан очень подробно, подача структурирована — даётся и анатомия, и физиология, рассматриваются патологические моменты в движении, предлагается множество вариантов их устранения.

К семинару прилагается методичка. И Елена, ссылаясь на известные источники, предлагает обратиться к ним.

О результатах: в процессе обучения Елена предлагает тесты, которые дают представление о реальном положении дел с движением. И немедленно даются упражнения, которые улучшают результат теста, — само движение непосредственно.

Практически сразу подвижность и объём движения становились лучше. Мне же удалось найти именно то проблемное место, которое постоянно ранее ускользало при выполнении определённых комплексов. Боль и онемение сразу уменьшились. Теперь я имею чёткое руководство к действию.

Безусловно, я буду рекомендовать курс всем своим знакомым и друзьям. Я очень благодарна Елене Волковой за возможность познания и оздоровления своего тела!

Доброго времени суток! С удовольствием приступаю к написанию отзыва после пройденного ,и отработанного на себе и клиентах материала😍 Начну с пояснения,какие я имею особенности,чтобы было понятно,насколько феерично это работает! Имею в анамнезе дисплазию соединительной ткани,на этом фоне диспластический сколиоз 4 степени,с двумя дугами,где основная дуга-поясничная. Сколиоз оперированный 5 лет назад.Установлена жесткая металлическая конструкция.с фиксацией на уровне с 12 грудного,по 4 поясничный включительно,5 поясничный свободный. В пршлом бывшая профф спортсменка(худ.гимнастика)  Я давно уже учусь у Елены! Мой путь начался с случайного просмотра видео Саши Кибзий,и понеслось) Закончила 3 мата,анатомические поезда,серии вебинаров ПРО,посещения мастер_классов!  Безусловно,Подача Лены -это нечто невероятное! Это про волшебство на каждом занятии.Для меня любой урок,не говоря об обучениях-это кладезь инфы о нашем устройстве! Возможность посмотреть на привычное движение или упражнение с другой стороны! Это про "влюбить" в свое дело,научиться быть в процессе здесь и сейчас,а не ждать результата... ниже приложу видео своих железных волн). Можно бесконечно писать слова благодарности ,и говорить о результате,но мне хочется сказать о другом..потому что я давно уже поняла,что с таким подходом к телу не может не быть результата! Мне хочется выразить слова благодарности за то,КАК ВЫ это делаете! Я абсолютно точно перенимаю навык говорить и ПРЕПОДАВАТЬ! и для меня это гораздо больше,чем просто научить движению или довести до результата! Это про знакомство человека с собой,про изучение самого себя. Мои клиенты называют меня волшебницей! И говорят,что обожают каждую свою косточку! Вот это для меня результат! С каждым обучением мой глаз горит! Куча идей!Неимоверное вдохновение черпаю после каждой практики,урока,вебинара! Я мечтаю познакомиться с Вами вживую,и рассказать Вам ,какое количество людей встало на ноги  в прямом смысле этого слова,благодаря вашему труду,подаче,любви к своему делу! Именно этому Вы учите нас!
Наверное этот вебинар один из моих любимых! Я 3 неделю пересматриваю,практикую,и чувствую,насколько меняется осознавание своего же таза в силовых,в беге,да просто лежа на диване! Да ,было непросто! Но я знаю  ,что там где легко-нет роста! Еще раз благодарю вас! Просто нескончаемый поток эмоций❤️